rodionova1997751- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя rodionova1997751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

93,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

1627 ккал

Жир: 108,53г | Белк: 121,05г | Углев: 36,21г. Завтрак: Fish&More Котлета Эби Кацу, Хлебец, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Ужин: Шашлык из Свинины, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rodionova1997751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rodionova1997751- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

rodionova1997751-Изменение Веса