TheLovelyMrsG- Журнал, 04 янв 16

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016

78,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2016:

1142 ккал

Жир: 94,02г | Белк: 53,21г | Углев: 13,73г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sea Salt, Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup. Обед: Bacon, Egg, Hollandaise. Ужин: Baby Spinach, Pace Pico De Gallo, Fat burning salad dressing, Unsalted Butter Stick, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Centrum Multigummies Adults. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 04 янв 16

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса