Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danalogv
Журнал
04 янв 16
Danalogv- Журнал, 04 янв 16
Параметры Пользователя Danalogv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2016:
1516 ккал
Жир: 64,79г | Белк: 73,93г | Углев: 172,74г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Президент Творог 0,2%, Яготинська Закваска 0%.
Обед:
Сладкие Шоколадные Конфеты, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом.
Ужин:
Творожок, Рудь Сливочное Масло Gold, Картошка Печеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Пангасиус.
Перекус/Другое:
Lorenz Палочки с Кунжутом, Курага, Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис.
подробнее ...
2483 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Бодифлекс - 15 минуты, Работа по Дому - 5 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danalogv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю