cindy.kms- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя cindy.kms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1462 ккал

Жир: 84,08г | Белк: 87,58г | Углев: 85,89г. Обед: Farofa, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Ужин: X-Tudo. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy.kms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy.kms- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

cindy.kms-Изменение Веса