Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
30 апр 24
Atalinia- Журнал, 30 апр 24
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2024:
1893 ккал
Жир: 75,60г | Белк: 126,30г | Углев: 185,16г.
Завтрак:
Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Курага, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Простоквашино Сливки 10%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Владкон Тунец с Фасолью и Овощами, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Лапша Wok Пад Тай.
Ужин:
Искренне Ваш Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, FitnesShock Topless Hazelnut, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю