rgbucker- Журнал, 04 янв 16

Параметры Пользователя rgbucker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016

73,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2016:

1903 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 81,66г | Углев: 258,95г. Завтрак: Polenghi Requeijão Light, Queensberry Geleia de Jabuticaba e Amora, Plus Vita Pão Multigrãos Light. Обед: Yoki Farofa Pronta, Legumes Cozidos, Lombinho de Porco, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queensberry Geleia de Jabuticaba e Amora, Plus Vita Pão Multigrãos Light, Polenghi Requeijão Light. Перекус/Другое: Coxinha, Kibe Frito, Activia Iogurte de Morango. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgbucker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgbucker- Журнал, 04 янв 16

Оставить свой Комментарий

rgbucker-Изменение Веса