Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mosiarmstrong
Журнал
30 апр 24
mosiarmstrong- Журнал, 30 апр 24
Параметры Пользователя mosiarmstrong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Averaged 1897 (2300 goal) cals per day and 15K daily steps this week so I'm gonna chalk up that extra 2 lbs to water weight gain. Happy Sunday!
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2024:
1671 ккал
Жир: 54,77г | Белк: 133,75г | Углев: 159,44г.
Завтрак:
Boiled Egg, Lentil Soup.
Обед:
Bowl and Basket Specialty Chilean Coho Salmon Portions, Brown Rice.
Ужин:
Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Kroger Baby Spinach, Goya Chick Peas.
Перекус/Другое:
Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Ghost Chips Ahoy! Whey Protein, Wholesome Pantry Unsweetened Vanilla Almond Milk, Blueberries , Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt.
подробнее ...
1 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mosiarmstrong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю