kamib_good- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя kamib_good | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

75,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1456 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 51,03г | Углев: 96,19г. Завтрак: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Green Tea. Обед: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, House Salad, Olive Oil. Ужин: Jim Beam Bourbon, Morningstar Farms Chik Patties Original, Great Value Medium Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Saffron Road Crunchy Chickpeas Sea Salt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Jim Beam Bourbon. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamib_good-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamib_good- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

kamib_good-Изменение Веса