CDalastra- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя CDalastra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1671 ккал

Жир: 72,26г | Белк: 99,41г | Углев: 153,15г. Обед: Lacta Bis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Estrogonofe de Carne, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Arroz Parboilizado Cozido, Alface. Ужин: Palmito, Hellmann's Maionese, Lacta Bis, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Banana, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CDalastra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CDalastra- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

CDalastra-Изменение Веса