Polovinkaa- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя Polovinkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1576 ккал

Жир: 73,21г | Белк: 95,38г | Углев: 141,22г. Завтрак: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Арнаут Хлеб Золотой Злак Жаркая Греча, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Апельсин Навелин, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Обед: Сметана , Метро Блинчики с Творогом, Рост Помидоры Flamenco, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Простоквашино Сливки 10%, Картофель Отварной, Индилайт Печень Индейки Тушеная. Ужин: Alpro Almond Barista, Level Up 100% Whey Банан. Перекус/Другое: ВкусВилл Апельсин Навелин, ВкусВилл Вафли Кокосовые. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polovinkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polovinkaa- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

Polovinkaa-Изменение Веса