andre morgad- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя andre morgad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

100,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1400 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 136,52г | Углев: 130,60г. Завтрак: Shark Pro Whey Protein Cookies, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos. Обед: Nacho Loco Mac And Ribs. Ужин: Walmart Patinho em Bife. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Shark Pro Whey Protein Cookies, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos. подробнее ...

3669 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre morgad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre morgad- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

andre morgad-Изменение Веса