Mathalillalie- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя Mathalillalie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1954 ккал

Жир: 92,32г | Белк: 173,64г | Углев: 101,99г. Завтрак: Änglamark Kakao Ekologisk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, ICA Frukt & Bär, Self Omninutrition Beef Protein, Oatly Havremjölk, Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön. Обед: Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Selection Avokado, Livsmedelsverket Vindruvor, ICA Nötfärs 10%. Ужин: Gruyere Cheese, ICA Ryggbiff i Skivor. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn , Pyramid Surdegsknäcke, Kung Markatta Ghee, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Arla Keso Naturell 4%, ICA Blåbär. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathalillalie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathalillalie- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

Mathalillalie-Изменение Веса