Bruno Cezar de Camargo- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя Bruno Cezar de Camargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

155 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1627 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 56,42г | Углев: 245,50г. Завтрак: Mexerica, Kingsmill White Bread, Heinz Mayonnaise , Café com Leite Integral, Tomates, Ovo Frito. Обед: Aldi Couscous , Ovo Frito. Ужин: Morrisons Chicken Chow Mein Noodles. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura, Café com Leite Integral, Bolo de Cenoura. подробнее ...

3963 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno Cezar de Camargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno Cezar de Camargo- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

Bruno Cezar de Camargo-Изменение Веса