Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
30 апр 24
Алексей Ефременков- Журнал, 30 апр 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2024:
2389 ккал
Жир: 103,94г | Белк: 140,60г | Углев: 230,78г.
Завтрак:
Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Premia Kisela Pavlaka 20%, Noynoy Zaxapoyxo, Сырник, Proteo Proteo No 18 Chocolate, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%.
Обед:
Салат с Рукколой 62 Ккал, Lidl Говяжья Плескавица (Котлета), Шампиньоны, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой).
Ужин:
Красное Яблоко, Мандарины, Proteo Proteo No 18 Chocolate, Индейка Голень.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю