Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
29 апр 24
Tefa05- Журнал, 29 апр 24
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2024:
2056 ккал
Жир: 83,52г | Белк: 69,16г | Углев: 261,78г.
Завтрак:
Alpina Yogurt Original, Leche Deslactosada Alqueria, Dejamu Yogur Griego Natural, Avena Toning, Cereal.
Обед:
Manzana Verde, Pollo (Apanado y Frito), Patatas Fritas, Arroz con Pollo, Huevo Frito.
Ужин:
Pandebono, Buñuelo, Café Moka.
Перекус/Другое:
Café con Leche, Arepa Rellena de Queso, Pan Blanco, Masa de Hojaldre.
подробнее ...
2014 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю