Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samson44
Журнал
30 апр 24
Samson44- Журнал, 30 апр 24
Параметры Пользователя Samson44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2024:
2381 ккал
Жир: 95,33г | Белк: 129,83г | Углев: 206,71г.
Завтрак:
Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Вырезка Свиная, Увелка Гречка .
Ужин:
Лента Вырезка Свиная, Сыр Сулугуни, Салат Тбилиси, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое.
Перекус/Другое:
Балтика Пиво Безалкогольное Светлое.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samson44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю