Donnananaa- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1655 ккал

Жир: 77,44г | Белк: 50,11г | Углев: 193,23г. Завтрак: Rye Bread , Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Compliments Fully Cooked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Spinach , Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Almond Milk. Ужин: Elderberries , Compliments Instant Noodles. Перекус/Другое: Green Tea, Ruffles Regular Potato Chips. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Стоять - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса