Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
st@sya_🥑
Журнал
28 апр 24
st@sya_🥑- Журнал, 28 апр 24
Параметры Пользователя st@sya_🥑
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2024:
1928 ккал
Жир: 84,95г | Белк: 125,32г | Углев: 162,77г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Сметана 15%, 🧇 вафли творожные 9%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ).
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , Суп с фрикадельками индилайт, Экофуд Пастила Фруктовая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Эконива Сыр Колыбельский.
Ужин:
Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 9%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Эконива Сыр Колыбельский, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вырезка Говядина Н, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ).
Перекус/Другое:
☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Витебское Молоко Творог 9%, Магнит Банан.
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
st@sya_🥑-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю