Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
st@sya_🥑
Журнал
29 апр 24
st@sya_🥑- Журнал, 29 апр 24
Параметры Пользователя st@sya_🥑
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2024:
1640 ккал
Жир: 58,22г | Белк: 102,31г | Углев: 185,07г.
Завтрак:
Витебское Молоко Творог 9%, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ).
Обед:
🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Экофуд Пастила Фруктовая, Окорочок, Каша гречневая (3 к 1).
Ужин:
Бабаевский Шоколад с Миндалем, Каша гречневая (3 к 1), ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Троекурово Окорочок, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр).
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 9%, Окей Груша Конференс.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
st@sya_🥑-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю