Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mickfan1
Журнал
03 янв 16
mickfan1- Журнал, 03 янв 16
Параметры Пользователя mickfan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went for my first hike of the season. Wow, did it feel good. We only went three miles and man did I get tired. We want to make a weekly thing of this, Sundays I think. Quite honestly I feel closer to God outdoors hiking than going to a church. It's a great way to clear my mind and think about what is important.
Find what works for you to get to where you want to be. Don't let others decide for you. Be strong and be happy!
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2016:
1285 ккал
Жир: 63,94г | Белк: 75,94г | Углев: 113,31г.
Завтрак:
Kraft American Cheese Slice, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat).
Обед:
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar.
Ужин:
Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Classico Traditional Pizza Sauce, Mission Flour Tortilla, Stater Bros. Fat Free Milk.
Перекус/Другое:
Cella's Chocolate Covered Cherries, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks.
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 1 минута, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 59 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mickfan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю