Shurmano- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя Shurmano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aprovechando comida de otros dias: Arroz con pollo, lentejas, guisantes y jamon dulce bajo en sal y kcal.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1090 ккал

Жир: 23,64г | Белк: 101,68г | Углев: 110,52г. Завтрак: Banano. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cidacos Guisantes, ElPozo Jamón Cocido, Arroz Blanco, Hacendado Lentejas Pardinas. Ужин: DIA Ensalada Variada, Aceite de Oliva, ElPozo Jamón Cocido. Перекус/Другое: DIA High Protein Natillas Sabor Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Café, Café, Hacendado Leche Desnatada. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shurmano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shurmano- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

Shurmano-Изменение Веса