bkacky- Журнал, 03 янв 16

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

93,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

295 ккал

Жир: 13,34г | Белк: 12,36г | Углев: 36,01г. Обед: Water, Vegetable Soup (Home Recipe). подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, walking slow - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bkacky-Изменение Веса