Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loiss92
Журнал
29 апр 24
loiss92- Журнал, 29 апр 24
Параметры Пользователя loiss92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2024:
1912 ккал
Жир: 56,13г | Белк: 131,61г | Углев: 230,18г.
Завтрак:
Myprotein Sugar Free Syrup, AH Gepofte Spelt, Milbona Magere Franse Kwark, Amandelen.
Обед:
Banaan, AH Tijger Bruin, Twinkelz Hagelslag Mix, Lidl Kipfilet, AH Bewust Light.
Ужин:
Volkoren Brood, Van Gilse Kristal Suiker, AH 100% Pindakaas met Stukjes, C1000 Basis Slamix, Milbona High Protein Raspberry, Linessa Roomkaas Light, Gerookte Zalm, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps.
Перекус/Другое:
AH Komijnenkaas, Kanjers Stroopwafel, Crownfield Mueslireep Chocolade, 2Keep Protein Bar Peanut Butter, Tastino Thin Crisp.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loiss92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю