|
Обед на 181 ккал. Приятного аппетита 😋
|
844 ккал
|
Жир: 27,03г | Белк: 87,09г | Углев: 73,93г.
Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Обед: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Индилайт Грудка Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Соус для Спагетти / Маринара. Ужин: Кофе с Молоком, Папа Может Ветчина с Индейкой, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Грудка Индейки. Перекус/Другое: Ашан Киви, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. подробнее ...
|
|
 Комментария
🎀 ДЕВОЧКИ🎀
💝ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝🔝🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию! 💝
❗В чате делюсь❗ 👇🏻👇🏻👇🏻
❤️Вкусными и простыми пп-рецептами!🍓
🧡Меню на каждый день!🍊
💛Полезными советами о похудении и правильном питании!🍌
💚Мы не голодаем, мы учимся правильно питаться! 🍏
🩵Делюсь видео-уроками с тренировками!🍋
💙Я худею вместе с вами и консультирую по питанию!🫐
💜Буду вас поддерживать и помогать! 💯💯💯
🩷Я с Вами 24/7 💯💯💯
🤍Буду очень рада помочь Вам!💯💯💯
❗️❗❗БЕСПЛАТНО ❗❗❗
❗️Город не имеет значения ❗
👉🏻👉🏻👉🏻Для добавления в чат
пишите в WhatsApp на номер 8 900 924 77 57 «хочу с вами» ❤️
29 апр 24 написано членом: dhcs1
|
💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 Приглашаю всех желающих😊
в бесплатный чат «Стройняшки» в WhatsApp😍 Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее,
ведь ты не одна нас таких много!
И все мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹
А так же вас ждет: 〰️
❤️Бесплатные марафоны стройности!
💋〰️Живое общение!〰️
👌Реальные результаты! 〰️
😘Полезные советы! 〰️
❤️Подборки физических упражнений 〰️
Лайфаки и секреты легкого похудения💋💋💋💋
Пишите на Ватсап 89126008069 «ХОЧУ К ВАМ» и я вас добавлю🌷🥰💪🩶💞🩶✌️🩶👍😃😘🤝🙂
29 апр 24 написано членом: tatat788
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
