Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
creator3
Журнал
29 апр 24
creator3- Журнал, 29 апр 24
Параметры Пользователя creator3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2024:
1460 ккал
Жир: 51,14г | Белк: 116,13г | Углев: 140,82г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Эдамаме.
Обед:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Эдамаме.
Ужин:
ВкусВилл Эдамаме.
Перекус/Другое:
Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
creator3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю