Marco Gaspar- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя Marco Gaspar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1493 ккал

Жир: 52,30г | Белк: 80,14г | Углев: 173,82г. Завтрак: Dolce Gusto Café Lungo, Litoral Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão Artesano Original, Danone Iogurte de Morango. Обед: Garoto Chocolate Meio Amargo, Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Copacol Milho Verde Congelado, Copacol Ervilha Congelada, Copacol Mix de Vegetais. Перекус/Другое: Maravilhas da Vovó Sequilhos (Leite Condensado), Leão Chá de Gengibre e Especiarias, Dolce Gusto Café Lungo, Antarctica Guaraná Zero, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão Artesano Original, Banana Caturra, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Maravilhas da Vovó Sequilhos (Leite Condensado), Dolce Gusto Café Lungo. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Que prato lindo!!! Adoro legumes assim!!!

29 апр 24 написано членом: Silnara


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Gaspar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Gaspar- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

Marco Gaspar-Изменение Веса