Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irklad
Журнал
28 апр 24
irklad- Журнал, 28 апр 24
Параметры Пользователя irklad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2024:
1156 ккал
Жир: 49,76г | Белк: 46,94г | Углев: 144,28г.
Завтрак:
Чернослив, Каждый День Курага , Победа Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Семечки, Перловка с Капустой.
Обед:
Сельдь Соленая, Плов Овощной Постный, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
Чай с Лимоном, Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Запеченная или Жаренная Рыба, Окей Брокколи Отварная.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Семечки, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irklad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю