Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
납작한 배
Журнал
28 апр 24
납작한 배- Журнал, 28 апр 24
Параметры Пользователя 납작한 배
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제 야식🤦🏼♀️
맥주 2캔 마라샹궈 소접시 엄마손파이2봉지(선방 입맛돌앗니 돈까스 튀길뻔)
체중은 안 늘었으나 배가 빵빵
더워서 낮에 입맛이 없고
저녁이 되면 출출해지면서 맥주랑 야식을 먹게되는 🙈
야식 다음날 루틴
공복유산소 40분
점심 콩국수 꼬마김밥 2개
저녁 삶계 2개 스팸 밥 반공기
간식 쌍쌍바
공원세바퀴 15000보
야식 ? 눈물의 여왕보면서 맥주 1캔 예정😁
47,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2024:
1576 ккал
Жир: 52,12г | Белк: 74,06г | Углев: 195,93г.
Обед:
김밥, 오뚜기 소면, 소이퀸 서리태콩물.
Ужин:
짜장, 밥, 삶은 계란.
Перекус/Другое:
군고구마, 삼양 저지방우유, 롯데제과 옥동자 밀크.
подробнее ...
1343 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
납작한 배-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю