Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmortal
Журнал
28 апр 24
lmortal- Журнал, 28 апр 24
Параметры Пользователя lmortal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2024:
2553 ккал
Жир: 78,19г | Белк: 87,66г | Углев: 385,11г.
Завтрак:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Truvia Cane Sugar Blend, Publix Seedless Red Raspberry Preserves.
Обед:
Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Publix GreenWise Chicken Sausage, Potato (Flesh and Skin), Publix Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix.
Ужин:
Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
3148 ккал
Упражнение:
Elliptical - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmortal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю