vs363ru- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

3970 ккал

Жир: 123,59г | Белк: 216,42г | Углев: 488,04г. Завтрак: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Обед: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Ужин: Блины с Творогом, Апельсин, Мистраль Гречневая Крупа, Утиное Мясо, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Простоквашино Кефир 1%, Бананы, Красное Золото Икра Минтая. подробнее ...

3942 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса