unity1234- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

54,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1718 ккал

Жир: 53,87г | Белк: 81,87г | Углев: 236,80г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: 365 Lemon Tahini Dressing, Roasted Chickpeas, Sweet Potato . Ужин: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Goya Black Beans, White Rice. Перекус/Другое: Mariani Pitted Dates, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, RxBar Chocolate Chip. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса