Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ania.ania.ania.
Журнал
03 янв 16
ania.ania.ania.- Журнал, 03 янв 16
Параметры Пользователя ania.ania.ania.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2016:
1305 ккал
Жир: 27,46г | Белк: 40,75г | Углев: 233,13г.
Завтрак:
Canditi Pestki Dyni Łuskane, Banan, Suszona Żurawina, Wedel Czekolada Mleczna Panna Cotta, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Kawa z Mlekiem.
Обед:
Banan, Orico Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem.
Ужин:
Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Biedronka Pieczarki, Polsoja BIO Tofu z Ziołami, Czerwona Papryka, Seler Naciowy, Cebule, Tao Tao Papier Ryżowy.
подробнее ...
1674 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ania.ania.ania.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю