Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
15 окт 09
kmaxwell08- Журнал, 15 окт 09
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still feeling great. I am a little stir crazy because I really want to be outside walking or jogging, but the weather has interfered. I want it to stop raining! I don't mind being out in the cold, but not the rain.
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2009:
1352 ккал
Жир: 28,22г | Белк: 99,42г | Углев: 166,70г.
Завтрак:
splenda, water, coffee.
Обед:
water, 98% Fat Free Wheat Tortillas, ground turkey, taco seasoning mix great value, lettuce, tomatoe, Rancheros Refried Pinto Beans.
Ужин:
tap water, spaghetti rigati, whole grain linguine barilla, ground turkey jennie-o, traditional spaghetti sauce ragu.
Перекус/Другое:
Premium Chunk White Turkey in water, sugar free chocolate syrup, 1/2% Lowfat Milk, creamy peanut butter great value.
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Wii My Fitness Coach - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю