Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uykka1992
Журнал
28 апр 24
uykka1992- Журнал, 28 апр 24
Параметры Пользователя uykka1992
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Когда-то с помощью ФС удалось скинуть килограмм 12, потом ковид, прочие события, неожиданная беременность с набором веса и вуаляшечки-я снова здесь и надеюсь повторить свой подвиг☺️☺️☺️
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2024:
1861 ккал
Жир: 159,28г | Белк: 84,43г | Углев: 17,40г.
Завтрак:
Кетосгущенка, Moon Кокосовое Молоко, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арахисовые булочки на скорую руку.
Обед:
Масло Гхи, Вареное Яйцо.
Ужин:
Редис, Пекинская Капуста, Рыбные котлеты.
Перекус/Другое:
Moon Кокосовое Молоко, Простоквашино Сливки 20%.
подробнее ...
1764 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uykka1992-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю