mukazhanovaaa- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя mukazhanovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Еще не достигала цели в 60 кг, пришла идея достичь 55 кг 😆🤦🏻‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

908 ккал

Жир: 25,19г | Белк: 76,97г | Углев: 93,29г. Завтрак: Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, ХМКК Батон Нарезной, Колбаса Мариам Кашка , Яйцо, Планета Лета Смесь Овощная Европейская . Обед: Айналайын Молоко 2,5%, Натиже Масса Творожная, Кофе, Hochland Фетакса Легкая в Рассоле , Чечевичный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

достигла *

28 апр 24 написано членом: mukazhanovaaa

амин 🌷 и вам желаю успехов ♥️

28 апр 24 написано членом: mukazhanovaaa

А сколько времени вы потратили?Я за четыре месяца хочу похудеть в 11кг😊

30 апр 24 написано членом: maulki

с сентября с 85 похудела до 68. Это где то до февраля. Потом приостановила на 2 месяца.Две недели назад начала свой путь к цели)

30 апр 24 написано членом: mukazhanovaaa

за четыре месяца на 11 кг вполне реально) так что только вперед ♥️

30 апр 24 написано членом: mukazhanovaaa

Ассаляму алейкум сестра,тоже хочу похудеть с вами)для мотивации,можем по вацапу общаться так?🥰

30 апр 24 написано членом: saimat2019

Ма ща Аллах, ммм-мотивация

01 май 24 написано членом: Dinara Mukuyeva

Жируха высот

10 май 24 написано членом: rennyy1

отдыхай

10 май 24 написано членом: mukazhanovaaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mukazhanovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mukazhanovaaa- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

mukazhanovaaa-Изменение Веса