Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
28 апр 24
SportIryna- Журнал, 28 апр 24
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2024:
2231 ккал
Жир: 91,05г | Белк: 229,75г | Углев: 117,04г.
Завтрак:
Пастила, Roshen Brut Chocolate 80%, Яйцо Куриное, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Азбука Вкуса Лопатка из Телятины, Владхлеб Хлеб Пумперникел, Сыр, Магнит Грейпфрут , SPAR Форель Соленая, Скумбрия Запеченная, Азбука Вкуса Лопатка из Телятины, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Образ Жизни Алтая Зеленая Гречка.
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю