Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spilgirll
Журнал
03 янв 16
spilgirll- Журнал, 03 янв 16
Параметры Пользователя spilgirll
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016
65 кг
Потеряно до сих пор:
29 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2016:
1060 ккал
Жир: 36,50г | Белк: 47,97г | Углев: 138,21г.
Завтрак:
Tulum Peyniri, Domates Sosu, Beyaz Ekmek.
Обед:
Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Komposto, Dana Eti, Ezogelin Çorbası.
Перекус/Другое:
Eti Hoşbeş, Fanta Fanta, Tadım Çekirdek, Patlamış Mısır, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş.
подробнее ...
2335 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Массаж - 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час и 23 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spilgirll-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю