lukinaeu- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя lukinaeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 290 Ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1338 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 84,81г | Углев: 87,48г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), SPAR Зеленый Горошек, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Обед: Родник Филе Куриное Жареное, Гречка Вареная, Кабачок Гриль. Ужин: Просекко, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Щедрые Хлебцы Бородинские, SPAR Соус Медово-Горчичный, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, SPAR Маслины, Кижуч Стейк на Гриле. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Какая красивая тарелочка! Приятного аппетита!

28 апр 24 написано членом: Инна lazareva

Спасибо большое 🙂

28 апр 24 написано членом: lukinaeu

Всем привет мои дорогие девочки. 🍓Предлагаю ВАМ абсолютно бесплатно вступить в группу "СТРОЙ👯‍♀️НЯШКИ." 🍓Будем худеть без диет,вкусно и весело. 🍓Вы найдёте здесь поддержку 24/7. 🍓Мотивацию 🍓Много вкусных пп рецептов. 🍓Интересную и полезную информацию. Сделай первый шаг к стройному и здоровому телу. Начни раздаваться своему отражению. Пиши мне на WhatsApp 89780638748 и я вас добавлю 💃🍓🍓

28 апр 24 написано членом: @YATIANA281


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lukinaeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lukinaeu- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

lukinaeu-Изменение Веса