Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaineAndTheDog98
Журнал
27 апр 24
LaineAndTheDog98- Журнал, 27 апр 24
Параметры Пользователя LaineAndTheDog98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I just ate a tablespoon of pumpkin seeds after lunch as fuel…all good, then had a massive urge for two small pieces of raisin bread so ate them…I did have a light lunch at first, but…this is so annoying. I blame not sleeping well.
Anyone else get cravings when they don’t sleep well?
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2024:
2663 ккал
Жир: 111,64г | Белк: 86,78г | Углев: 350,48г.
Завтрак:
Poppi Prebiotic Soda, Coffee, Kiwi Fruit, Wasa Light Rye Crispbread, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip.
Обед:
Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Green Peas , Kale , Private Selection Red Pepper Hummus, Maria and Ricardo's Fiber Rich Whole Wheat Tortillas .
Ужин:
Water , Wayback Burgers Fries (Regular), Houlihan's Veggie Burger-Toasted Bun, Brach's Star Brites Peppermint, Simple Mills Rosemary & Sea Salt Almond Flour Crackers, Broccoli , Tillamook Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Bell Peppers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
sleep is super important to everything and absolutely impacts your leptin and ghrelin levels
27 апр 24 написано членом:
ObeseToBeast123
Thank you, science and math expert (I swear fitness-oriented people who are serious, know more than P.h.D. students do).
27 апр 24 написано членом:
LaineAndTheDog98
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaineAndTheDog98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю