Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GulnaraKhafizova
Журнал
03 янв 16
GulnaraKhafizova- Журнал, 03 янв 16
Параметры Пользователя GulnaraKhafizova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2016:
1045 ккал
Жир: 34,54г | Белк: 113,53г | Углев: 71,13г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Икра Красная, Mlekara Sabac Сырко, Омлет или Яичница, Домик в Деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Дикие Радужные Форели.
Ужин:
Mirel Муравейник, Карусель Грудка Куриная Гриль.
Перекус/Другое:
Манго, Благода Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1681 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GulnaraKhafizova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю