Tefa05- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1636 ккал

Жир: 64,14г | Белк: 35,14г | Углев: 236,97г. Завтрак: Plátano Maduro, Nutriday Yogur Cuchareable, Granola. Обед: Salchipapa. Ужин: Guanabana, Empanada de Carne. Перекус/Другое: Moras, Colombina Arequipe, Crema Chantilly, Merengue, La Especial Maní con Pasas. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса