Tefa05- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1576 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 54,96г | Углев: 193,89г. Завтрак: Chocolate con Leche, Huevo Frito, Pan Blanco. Обед: Nestlé Chocolate, Huevo Frito, Arroz con Pollo. Ужин: Arroz con Pollo, Huevo Frito. Перекус/Другое: Chocorramo, Manzana Golden. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса