Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoly Teixeira
Журнал
27 апр 24
Nicoly Teixeira- Журнал, 27 апр 24
Параметры Пользователя Nicoly Teixeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2024:
878 ккал
Жир: 48,49г | Белк: 55,00г | Углев: 55,50г.
Завтрак:
Terra Dos Grãos Pasta de Amendoim Tradicional, Sementes Chia Secas, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Avocado.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alface, Tomates Cereja, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Merluza.
Перекус/Другое:
Qualitá Nozes sem Casca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%.
подробнее ...
1697 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoly Teixeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю