Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessandrovb
Журнал
27 апр 24
alessandrovb- Журнал, 27 апр 24
Параметры Пользователя alessandrovb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2024:
996 ккал
Жир: 6,39г | Белк: 116,10г | Углев: 119,42г.
Обед:
Cenouras, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Macarrão.
Ужин:
LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Перекус/Другое:
Banana, Batavo Pense Zero, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Leite Integral, Leite (Leite Integral), Black Skull Creatina, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate.
подробнее ...
2154 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessandrovb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю