Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
☆esra.☆
Журнал
27 апр 24
☆esra.☆- Журнал, 27 апр 24
Параметры Пользователя ☆esra.☆
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2024:
1491 ккал
Жир: 55,26г | Белк: 73,98г | Углев: 185,43г.
Завтрак:
Marul, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Yeni Dünya, İHE Glutensiz Ekmek , Yumurta, Burch Yulaf Ezmesi, Doğal Peynir, Ispanak, Mercimek Ekmeği.
Ужин:
Soğan veya Taze Soğan, Doğanay Şalgam Suyu, Çoban Salatası, Domatesler, Bulgur Pilavı, Lavaş, Adana Kebap.
Перекус/Другое:
Haşlanmış Mısır, Lokum.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
☆esra.☆-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю