lesyapiupiu- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя lesyapiupiu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ровная, красивая спина и плечи — одна из моих целей. Кропотливо иду к ней. Даже через не хочу

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1910 ккал

Жир: 100,03г | Белк: 98,36г | Углев: 160,28г. Завтрак: Голубика, Клубника, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Обед: Merci Шоколадные Конфеты, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Колбаса Варёная «Классическая», Омлет с Молоком. Ужин: Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе, Брокколи, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Треска Отварная. Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты, Rocket Protein Батончик Протеиновый с Миндалем и Вишней, Skuratov Капучино На Овсяном Молоке, Kinder Bueno. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

ХУДЕЕМ ВЕСЕЛО И ВКУСНО. 😋😋😋 Девушки 18+ приглашаю вас в нашу дружную группу СТРОЙ👯‍♀️НЯШКИ . 🍇🍇🍇🍇🍇 🛑Никаких диет 😭 🥙Вкусные ПП рецепты каждый день. 📃Интересная и полезная информация. 📈мотивация в виде марафонов и челенджа. 🤝поддержку 24/7. 🍓🍓🍓🍓🍓 Пиши мне на WhatsApp 89780638748. ХОЧУ В ЧАТ и я вас добавлю🍒

27 апр 24 написано членом: @Tatiana273

Здравствуйте, какие упражнения делаете ?? У меня спина горбатая, хочу тоже выпрямить её

27 апр 24 написано членом: Мариам1994

я выправил свою спину через повышение самооценки и тяжёлоатлетический спорт.

27 апр 24 написано членом: MasterHands


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesyapiupiu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesyapiupiu- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

lesyapiupiu-Изменение Веса