dterranova76- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1918 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 209,79г | Углев: 173,44г. Завтрак: Äpple, Valnötter, Eldorado Färskost Light, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn, Jordgubbar, ICA Basic Frysta Hallon. Обед: Avokado, Ugnsgrillad Kycklingfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Olivolja. Ужин: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Basic Fryst Mango. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса