shafranskys.art- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя shafranskys.art | < Предыдущая Запись |Следующий >

начала 23 апреля.
Начальный вес 82

80,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1342 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 108,38г | Углев: 107,26г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур. Обед: Лук, Цветная Капуста, Капуста Тушеная, Минтай. Ужин: Цветная Капуста, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Сыр Голландский. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

shafranskys.art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю