Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024
|
52,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2603 ккал
|
Жир: 105,57г | Белк: 138,25г | Углев: 303,02г.
Завтрак: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, EWA Bodybox Cappuccino , Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Клубника, Магнит Банан, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный. Обед: Рост Томаты Черри Медовые, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Спаржа, Минтай, Магнит Морковь Свежая, Тыква. Ужин: Сэн Сой Соевый Соус, Hookahplace Mars Ролл с Гуакамоле, Red Bull Red Bull Sugar Free, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. Перекус/Другое: Slim and Tasty Наполеон, Slim and Tasty Фитнес Десерт Медовик, Slim and Tasty Торт Сникерс, Slim and Tasty Морковный Торт, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Мириталь Круассан Миндальный, ВкусВилл Молочный Наполеон, Ашан Кекс с Яблоками, Ашан Кулич Творожный. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
artnikolaeva-Изменение Веса
|
