Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
26 апр 24
Golfgirl60- Журнал, 26 апр 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2024:
992 ккал
Жир: 52,17г | Белк: 62,49г | Углев: 74,96г.
Завтрак:
Ratio Toasted Almond Granola, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Driscoll's Blackberries.
Обед:
Great Value French Fry Dipping Sauce, HEB Sourdough Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Ужин:
Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Sam's Choice Keto White Bread.
Перекус/Другое:
Pecan Nuts, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream.
подробнее ...
2920 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you everyone for your continued support.
26 апр 24 написано членом:
Golfgirl60
You're doing great
28 апр 24 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю