Golfgirl60- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

85,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

992 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 62,49г | Углев: 74,96г. Завтрак: Ratio Toasted Almond Granola, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Driscoll's Blackberries. Обед: Great Value French Fry Dipping Sauce, HEB Sourdough Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Sam's Choice Keto White Bread. Перекус/Другое: Pecan Nuts, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you everyone for your continued support.

26 апр 24 написано членом: Golfgirl60

You're doing great

28 апр 24 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса